Soms merk je dat de hectiek van alle dag zo’n grote rol speelt dat het je niet meer lukt om met rust en aandacht bij je kind te zijn. Je voelt je meer een manager van je gezin dan een genietende ouder. Soms wordt er ook veel van je gevraagd: werken, sporten, zorg voor ouders, sociale contacten. Hoe vervul je al je rollen? Hoe blijf je in je drukke leven en het ouderschap goed voor jezelf zorgen? Dicht bij jezelf en dicht bij je kind. Hoe breng je goede balans? Vanuit eigen ervaring (moeder van 4 zonen in de leeftijd van 9 tot 20 jaar) weet ik dat mindfulness helpt. En dat geef ik graag door. Ik wil je weer meer laten genieten van je kind en van de kleine dingen in het leven!
Ben je benieuwd? Vragen? Twijfels?... Laat het me weten. Ik hoop ook jou te inspireren en sta je graag te woord.